洗完頭發(fā)，自然晾干和吹風(fēng)機吹干，哪種方式掉發(fā)少、對頭發(fā)最好？
據(jù)《2021年90后脫發(fā)調(diào)研報告》顯示的數(shù)據(jù)，我國約有2.5億人脫發(fā)，尤其是90后逐漸超過80后，成為脫發(fā)高發(fā)群體，讓人苦惱不已，也十分影響顏值。
到底是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)？
頭發(fā)雖然不是器官，但卻有著增加顏值，保護頭皮等作用。并且，它和器官相同的是，都會隨著時間的推移而衰老，在醫(yī)學(xué)上，所指的則是頭發(fā)的生長周期，分別為生長期、退行期、休止期。
而在這個過程中，每天脫發(fā)70~100根頭發(fā)是正常現(xiàn)象，若超出這個范圍，且每天一梳就能掉一大把，要警惕病理性脫發(fā)，即頭發(fā)異常、過度脫落，整體發(fā)量明顯減少的狀態(tài)。
包括雄激素性脫發(fā)，也是常見的脂溢性脫發(fā)，有遺傳性，男性、女性都可能發(fā)病；斑禿，多見于青壯年，有圓形、卵圓形的狀態(tài)；
除此以外，還有不良的生活習(xí)慣，極有可能導(dǎo)致掉發(fā)、脫發(fā)的現(xiàn)象，需要大家警惕并及時改正。
如很多人疑問的，洗完頭發(fā)，自然晾干和吹風(fēng)機吹干，哪種方式掉發(fā)少、對頭發(fā)最好？
根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多人為了方便，更喜歡讓頭發(fā)自然晾干，并認為這樣做對發(fā)質(zhì)最好。其實不然，晾干頭發(fā)雖然是一種很自然的現(xiàn)象，但在這個過程中，頭皮長期受到濕頭發(fā)的影響，極易刺激面部神經(jīng)，重則還有可能出現(xiàn)面部痙攣，如現(xiàn)實生活中，就有相關(guān)的真實案例，有人因為濕著頭發(fā)睡覺，第二天醒來后出現(xiàn)面癱的現(xiàn)象。
同理，即使不濕著頭發(fā)睡覺，早上起床后洗頭發(fā)不吹干，也不會損害陽氣，在騎車過程中，因早上的溫度較低，冷風(fēng)加上濕頭發(fā)的結(jié)合，也可能會刺激面部的血管，導(dǎo)致面癱的結(jié)果。
還有同等不適的癥狀，如頭暈、頭痛、全身乏力、精神萎靡等，都和頭發(fā)水分較多，若長時間接觸頭皮，從而影響腦部血液循環(huán)，免疫力下降等有一定的關(guān)系。
綜上所述，并不建議大家頭發(fā)自然晾干，尤其是晚上準(zhǔn)備睡覺的時候，即使是半干的狀態(tài)，也很可能刺激頭皮，并且最為重要的是，對于愛美人群還會影響第二天早上的發(fā)型，反而吹干是最佳方式。
這樣你就不用再找懶為借口了，利用好身邊的吹風(fēng)機從發(fā)根開始順著吹頭發(fā)，才是正確之道，對頭發(fā)的健康才是最有利的。
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